Envisagez-vous de planifier une journée de télétravail ? Prenez un moment pour réfléchir aux avantages et aux inconvénients. Préparez-vous et évitez le stress. Posez-vous ces sept questions pour assurer une journée de travail à domicile sans stress.
1. Où est mon espace de télétravail ?
Choisissez un coin à transformer en votre espace de bureau personnel. Cela vous permettra de séparer le travail de la vie privée. La table de la cuisine ou le canapé peuvent paraître accueillants, mais un espace ergonomique avec un peu d'intimité est préférable. Installez-vous dans un bon fauteuil de bureau car une bonne posture est essentielle. Placez quelques livres sous votre ordinateur portable pour qu'il soit à la hauteur des yeux.
2. Comment rendre mon espace de travail agréable ?
Un espace de travail agréable contribue à votre bonheur au travail ! Une photo sympa, une petite plante ou un bouquet de fleurs fraîches embelliront immédiatement votre lieu de télétravail.
3. Comment planifier ma journée de télétravail ?
Travaillez-vous à des heures de bureau régulières ou vos horaires sont-ils flexibles ? Déterminez cela avant tout. Une pause ou la fin de la journée de travail ? Laissez votre matériel de travail comme votre ordinateur portable à votre poste de travail après les heures de bureau pour éviter la tentation de répondre rapidement à un email pendant votre temps libre. C'est le piège du télétravail.
4. Suis-je habillé pour impressionner ?
Maintenez votre routine matinale, même si vous ne vous rendez pas physiquement au travail. Levez-vous à votre heure habituelle, prenez une douche rafraîchissante et habillez-vous pour impressionner. Un pyjama ou un survêtement n'apporte pas l'énergie nécessaire pour commencer votre journée de travail. Optez pour une tenue que vous porteriez également au bureau.
5. Comment vont mes collègues ?
En télétravail, vous ne voyez pas vos collègues physiquement. Cependant, vous n'avez pas à renoncer à votre pause café matinale ! Commencez votre journée de télétravail par un appel vidéo avec vos collègues pour prendre des nouvelles. Vous verrez, cela vous donnera un coup de pouce en vous faisant sentir moins seul.
6. Suis-je entièrement concentré sur mon travail ?
Comportez-vous comme si vous étiez au bureau même en télétravail. Demandez à votre colocataire, partenaire et enfants de ne pas vous distraire. Et laissez de côté les tâches ménagères. Variez votre journée de travail pour rester productif. La femme de ménage vient ? Ne planifiez pas d'appel vidéo ou d'analyses complexes. Adaptez votre planning à vos coworkers temporaires.
7. Dois-je faire une pause ?
Votre esprit s'égare-t-il parfois ? Ces moments sont propices à la créativité et permettent à votre cerveau de récupérer. Vous avez tendance à continuer à travailler ? Ne le faites pas ! Les pauses sont très importantes lors d'une journée de télétravail. Passez dix minutes dans votre jardin, faites un tour du pâté de maisons, préparez un smoothie savoureux... Vous êtes chez vous et avez la liberté d'organiser votre journée comme vous le souhaitez. Profitez-en !
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